パーソナルトレーナー　吉田　泰士

渋谷を拠点に出張をメインとしたパーソナルトレーニングを実施しています。マンツーマンによるプログラムはもちろん、ペアや少人数でのグループレッスンも可能であるため、一人ひとりの会員様に対し丁寧な指導を行うことができます。まずは、トレーニングを受けようと思われた動機や目的、目標などからお聞ききします。

その後は、必要な栄養の知識や現状で最も理想的な食事の取り方、サプリメントの選び方などのアドバイスをはじめ、会員様の現状レベルに応じたボディワーク・トレーニングをそれぞれの目標に沿って実施してまいります。

引用元：パーソナルトレーナー　吉田　泰士