はははうす｜くつろぎすぺんど

病気ではないのに「だるい」「息切れがする」それは実は栄養不足かもしれません。
「新型栄養失調」の時代、健康は食べるだけでは手に入りません。
情報があふれかえる中で『自分に合った健康方法』を『自分で取捨選択』できるようになりませんか。
栄養士の資格を持つ講師が丁寧に指導し、食材の選び方から調理の基本、健康的な食生活へのアドバイスまでを行い、実践的な料理スキルだけでなく、日々の生活に根ざした健康法を探求する機会を提供します。
三重県にて、ニーズに応じたアプローチで、料理の楽しみ方を再発見する手助けをします。

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