「健康的な身体になりたいが、運動が苦手…」健康的な身体になるには、食事はもちろん、運動をおこなわなければなりません。しかし、運動が苦手な方にとって自主的に運動をするのはやり方も分からないし、楽しくないですよね。
このような方におすすめなのが、ヨガです。
八千代市 ヨガなら、『THBD_PSY』というパーソナルトレーニングを受けられる教室があります。一人ひとりの悩みや要望に合わせて、上質なレッスンを提供しています。
アーユルヴェーダに基づいて、経験豊富なインストラクターが丁寧にカウンセリングするので、色々試してきたけど効果が無かったという方にもおすすめできます。激しいトレーニングではないので、初心者の方や運動が苦手な方も楽しめますよ。
【教室情報】
■教室名
THBD_PSY
■住所
〒276-0034
千葉県八千代市八千代台西9-23-1 ドエル八千代台壱番館103
■電話番号
090-5996-2844
■営業時間
10:00 〜 20:00
■定休日
月曜日
■駐車場
徒歩30秒のところに前払い制のパーキングがあり、400円/日で停められます。
初回の方と、回数券コースの方は無料です。
■HP
https://thbd-psy.com/
